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《做一个阳光的杏坛使者》读后感
信息来源:鄂州市特殊教育学校 刘莉  发布时间:2016-9-14
 

读罢《送给教师的健康书》,掩卷深思:曾几何时,我们教师的身体状况每日愈下,已经成为亚健康的高危人群。但是相对于身体素质的下降,心理方面的疾病更让教师备受折磨。

你已经没有了当初走上讲台的激情,对学生采取各种教育方法后,结果还是失败了,

你开始失去了耐心,对学生出现的各种问题开始变得麻木,置之不理,听之任之。

进而,你开始失去了对学生的喜爱之心,开始疏远学生,备课也变得敷衍,教学活动再也没有热情。

你更多地采用简单粗暴的奖惩手段来管理学生,再也不会采用动之以情、晓之以理的引导方式教育学生。

你抱怨学生和家长不配合你的工作,认为“孺子不可教”,从而不再关心学生的进步。

因为不再喜欢教学,你不再用心,没有将全部身心投入到教学工作中,自然难以做出成绩,得到领导的青睐和事业的成就感,你开始厌恶、恐惧教学工作,进而想离开教育岗位,辞职另找工作。

但是除了学校,你发现自己在社会上没有用武之地,无奈之下,你只好又老老实实地回到学校,过着浑浑噩噩的日子。

工作之余,你时常感到身心疲惫、有气无力,身体出现莫名其妙的痛疼。

以上现象不能说是全部,但是在教师中确实存在。随着二十一世纪社会的飞速发展,社会的变革带动教育的改革,当前我国素质教育的推行对教师的综合素质提出了更高的要求,一个合格的教师不只是要身体健康,能胜任日常教学工作,心理方面也要健康,这样才能以充分的激情投入到教育工作中,为国家培养出健康发展的合格人才。

怎样才能做一个身心健康的教师呢?我们不妨借鉴一下当代名师魏书生的教学生涯。

魏书生从十九岁下乡教书开始,除去因教学成绩突出调离教学岗位的二年和文革挨批斗的一年多,一直到六十岁退休,在教育战线上勤奋工作了三十七年。按他自己的话说:“连续三十七年,没有请过一次病假,没有打过一次点滴,没有花过党和人民的一分钱!”

一方面,他在教育领域取得了突出的成绩,引国人瞩目;另一方面,他又身心非常健康,教育出了一批又一批德智体全面发展的人才。

他是怎么做到的呢?

2010年,六十高龄的魏书生已经退休,在教育界的名望使其仍马不停蹄地全国各地到处作报告,他在温州为上千师生作了《民主与科学》的报告,用亲身经历向广大师生分享自己怎么处世、怎么教育学生、怎么调理身心健康等教学和工作经验,笔者有幸从同学那里得到完整的报告材料,在此分享给大家。

魏书生下乡教书二年,成了地区的先进个人,被提拔到工厂任政工干事,又因尊孔否定文革受到批斗,大会批完小会批,白天批完晚上批,批完了,照样打拳练武锻炼身体,领导还以为他白天装老实,晚上张牙舞爪想变天。他这么对领导说:“身体不好了,浪费党和人民的医药费。我这么锻炼,给党和人民省钱,第二天挨批也有劲。”他看淡人生大起大落,知道人生不如意事十之八九,遇上了,抱怨、指责、牢骚、愤怒都没有用,躲不过,就坦然面对,搬得开,绕得过。其实人生碰到倒霉事不一定是坏事,有一苦必有一甜,有一弊必有一利,走出阴影肯定见到阳光,手心翻过肯定是手背。倒霉事还让自己占了三个便宜:第一磨练意志,第二开阔胸怀,第三加深人生冷暖的感悟。一年后,魏书生又重返教育岗位。

魏书生经历过六十年代饥荒,十八岁下乡的时候又吃不饱饭,天天挨饿,体质先天不足,所以他狠抓体育,锻炼身体,带着学生每天坚持跑,每天跑五千米。当了局长,又把全体教师赶到操场上去,做广播操、跑步,天天坚持。他说体质不行了,不敢不锻炼啊!一年跑下来,人就跑结实了。

饮食方面,他做“低成本运作的人”, 烟酒茶糖不动,瓜果李桃不吃,鸡鸭鱼肉不馋,就这么活着。有人问他:“魏老师你营养够吗?”他说:“牛吃什么?马吃什么?牛马吃那个不但体积大还劲头十足啊!”

生活方面,他是满怀感恩之心活着,在社会主义初级阶段,很多不如意的现实无法改变,那就改变自己的内心态度。不抱怨,认真做事,回报社会。如果“四人帮”再晚逮几年,改革开放再晚几年,就没有现在的魏书生了,所以,魏书生感觉占了太多的便宜,应该好好工作回报这个时代,所以就无怨无尤,总感觉自己的工作干不够。

他属于那种爱活着的人,扔在哪里都能高高兴兴地活着。当教育局局长的时候,每天领着一百多个机关干部做广播体操,“用公家的时间锻炼身体”。天下鹅毛大雪的时候,仍然晚上带着儿子外出跑步三千米。

魏书生的人生信条就是:用平平常常的心态,高高兴兴的情绪,快节奏,高效率地多做平平凡凡、实实在在的事情。

因为心里有了阳光,所以他才能走出人生低谷的阴影;因为坚持锻炼身体,他才有的足够的精力投入到热爱的教育工作;因为吃穿上无欲无求,他才保持坦然身心与世不争;因为生活常怀感恩之心,他才无怨无悔认真教书育人。

二十一世纪对人的健康提出了新的理念,健康不只是没有疾病,还包括身体健康、心理健康、道德健康和社会适应性好。一个达到健康标准的教师,才会拥有阳光的心态,才会有助于教书育人,才会提高工作效率,才会培养出德智体全面发展的人才。

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